健康や病気のこと（体）

しゃがむと膝が痛いとか階段がつらい20代の人が多いです。 若いのに膝が痛い原因とはなんなのでしょうか？ また、痛みから解放されるために関節に良いことについて。 寒くなると膝が痛くなるのは20代だろうと同じ 寒くなって...

鼻づまりで寝れないと睡眠不足になってしまいます。 鼻呼吸ができなくなると口呼吸になり、いろんな弊害が起きてしまいます。 鼻づまりがあるなと思ったら早めの対策を！ 鼻詰まり解消法 簡単な方法もあれば、ちょっと変わった方法もあり...

鼻づまりは原因が非常に幅広く、多岐に渡ります。 風邪や花粉症でもないのに鼻が詰まる！ なかなか治らない！という人は、鼻づまりの原因が意外なところにあるかもしれませんよ！？ 鼻づまりの原因 原因として考えられるのがこちら。 ...

声枯れがサインの重大な病気がいろいろあります。 内臓の病気から声枯れになることもあるんです！ 声枯れが治らないから耳鼻科に行ってみたのに、声帯とは関係のない重大な病気が発見されたというケースもちらほら。 怖い話ですけれども...

周りの男性で、気が滅入り、やる気が出ない日が続いていて、うつ病なのかもと思っている人はいませんか？ それがうつ病じゃなくて、実は、更年期障害だった、ということがあるんです！ 実は女性特有の悩みとされていた更年期障害が、男性にもあ...

うさぎになったつもりは無いのにコロコロした便が出る。 食べたものが原因？ それともたまたま？ コロコロしてても出てるんだから便秘じゃないでしょって思いますけど、実はそれも便秘の一種なのです。 便秘で硬くてコロコロした...

日ごろから必死に食物繊維を摂っていようと、便秘が何をしてもダメでどうしても治らない。 ヨーグルトを食べると便秘になるんじゃないの！？と思うくらい、便秘解消のためにヨーグルトを食べてるのに効かない。 信じられない話ですが、普通の便...

便秘になるとお腹が張ってきて苦しいです。 便秘薬に頼らなくても、すっきり出る体になるために！ 便秘解消の生活習慣についてです。 便秘の改善方法 まずは腸を刺激するため、適度な運動が効果的。 運動不足だと、腸の運...

何日出していないのを便秘っていうと思いますか？ 実は毎日出していても便秘の人がいるのです。 便秘といってもいろいろあります。 便秘の症状について そもそも便秘ってどこからが便秘なんでしょうか。 週に3回の排便が...

貧血かどうかの見極め方や、注意すべき点など。 頭がふらふらしたり立ちくらみなどをすると貧血かなって思ってしまいがちなんですが、みんなが感じている貧血と、医療関係者が扱う貧血とは、少し意味が違います。 立ちくらみは貧血ではない 例え...