健康や病気のこと(体)

健康や病気のこと(体)

貧血の原因と予防になる食材

貧血には、自覚症状がない状態の潜在性貧血と呼ばれるものもあります。 貧血にはいろいろな種類があったのです! そして、その貧血を予防するための食材と、より吸収率をアップさせる方法について。 貧血の原因 貧血の主な原因は鉄分不足です。 鉄分は体...
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大人の虫歯は痛くない理由となりにくいのはウソか本当かどっち?

大人のほぼ全員が、虫歯だということを知っていますか? 虫歯に大人と子供という 線引があるのかと思われるかもしれませんが、大人の虫歯には独特の特徴があって、放っておくと歯を失うかもしれません。 最近歯医者さんにかかっていないという人は要注意。...
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大人の虫歯の原因と予防や子供と比べて違う部分について

大人には大人特有の虫歯になりやすい原因があります。 子供の時とは、口の中の状態が変わっているのです。 虫歯を予防するためにも、虫歯の原因を知っておきましょう。 大人が虫歯になる原因 まず一つ目は、大人になると歯茎が下がってしまうからです。 ...
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体にいいお酒の飲み方で1日のアルコール摂取量や肝臓の疲れを取る食べ物

肝臓の負担が減らせる飲み方とは? アルコール分解能力に、男女差がある!? あと肝臓にいい食べ物など、肝臓をいたわる方法についてです。 アルコール摂取量は1日でどれくらいだと良いのか 一番気になるのが、どれくらいのお酒の量から肝臓に負担がかか...
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肝臓病の原因とアルコールの分解能力や酒が及ぼす健康への影響について

お酒を飲みすぎたら二日酔いも気になりますが、肝臓も心配になります。 でもなんでお酒を飲みすぎたら肝臓が悪くなるのでしょうか? 肝臓をいたわるためにも、肝臓の仕組みを知っておきましょう。 肝臓病の原因について 肝臓病を起こす原因は3つあります...
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お酒を飲まないのに肝臓の数値が悪かったり脂肪肝になる理由

お酒を飲まないから肝機能は大丈夫とか、脂肪肝はアルコールを飲まない人には関係無い話でしょって安心してませんか? 肝臓の数値が高い人の中に飲酒しない人もけっこういます。 肝臓が悪くなる原因がお酒以外にもあるってことです。 脂肪肝はアルコールを...
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生クリームで気持ち悪くなる理由や甘いものを食べて吐き気がする原因について

生クリームたっぷりのケーキは美味しいですけど、なぜかすぐに気持ちが悪くなって吐き気が! アレルギーがあるわけでもないし、具合が悪いわけでもないのに、甘いものを食べたらたまに気持ちが悪くなる時がある。 食べすぎるほど、まだそんなにケーキを食べ...
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糖尿病になると治らないから予防する方法と食後高血糖について

糖尿病になると1日で命を落としてしまうっていう病気ではありません。 しかし、治療しないと血管が傷つき、様々な合併症を引き起こします。 そして、対処療法で完治しないので予防が大切。 糖尿病を予防するには 予防には生活習慣の改善が必要です。 基...
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消化のいい食べ物で風邪の時に食べるといいものについて

消化が良さそうに思えない○○は、実は消化に良くて、風邪の時にはありがたい効能もあります。 何だと思いますか? 果物ではありません(笑) 美肌にもいいと言われている食材です! 風邪の時に食べるといいもの 風邪といえば、おかゆですよね。 熱が出...
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夜中に咳が起きるほどひどくなる病気とその原因について

寝てる時に咳が出るから、起きてしまう。 夜に咳がひどくなる病気って何なの? それは、風邪じゃなくて〇〇だったのです! 夜中に咳で起きてしまう なぜ夜に症状が出るのでしょうか。 夜、寝ている時っていうのは、副交感神経が優位になっています。 副...