健康や病気のこと（体）

貧血には、自覚症状がない状態の潜在性貧血と呼ばれるものもあります。 貧血にはいろいろな種類があったのです！ そして、その貧血を予防するための食材と、より吸収率をアップさせる方法について。 貧血の原因 貧血の主な原因は鉄分不足...

大人のほぼ全員が、虫歯だということを知っていますか？ 虫歯に大人と子供という 線引があるのかと思われるかもしれませんが、大人の虫歯には独特の特徴があって、放っておくと歯を失うかもしれません。 最近歯医者さんにかかっていないという...

大人には大人特有の虫歯になりやすい原因があります。 子供の時とは、口の中の状態が変わっているのです。 虫歯を予防するためにも、虫歯の原因を知っておきましょう。 大人が虫歯になる原因 まず一つ目は、大人になると歯茎が下...

肝臓の負担が減らせる飲み方とは？ アルコール分解能力に、男女差がある！？ あと肝臓にいい食べ物など、肝臓をいたわる方法についてです。 アルコール摂取量は1日でどれくらいだと良いのか 一番気になるのが、どれくらいのお酒の量から...

お酒を飲みすぎたら二日酔いも気になりますが、肝臓も心配になります。 でもなんでお酒を飲みすぎたら肝臓が悪くなるのでしょうか？ 肝臓をいたわるためにも、肝臓の仕組みを知っておきましょう。 肝臓病の原因について 肝臓病を起こす原...

お酒を飲まないから肝機能は大丈夫とか、脂肪肝はアルコールを飲まない人には関係無い話でしょって安心してませんか？ 肝臓の数値が高い人の中に飲酒しない人もけっこういます。 肝臓が悪くなる原因がお酒以外にもあるってことです。 脂肪肝...

糖尿病になると1日で命を落としてしまうっていう病気ではありません。 しかし、治療しないと血管が傷つき、様々な合併症を引き起こします。 そして、対処療法で完治しないので予防が大切。 糖尿病を予防するには 予防には生活習慣の改善...

消化が良さそうに思えない○○は、実は消化に良くて、風邪の時にはありがたい効能もあります。 何だと思いますか？ 果物ではありません（笑） 美肌にもいいと言われている食材です！ 風邪の時に食べるといいもの 風邪とい...

寝てる時に咳が出るから、起きてしまう。 夜に咳がひどくなる病気って何なの？ それは、風邪じゃなくて〇〇だったのです！ 夜中に咳で起きてしまう なぜ夜に症状が出るのでしょうか。 夜、寝ている時っていうのは、副交感神経が優...