健康や病気のこと(体)

長寿の秘訣は肉なのは嘘?DHAやEPAのサプリは効果なし?

肉を食べる高齢者は長生きするのでしょうか。 認知症やアルツハイマーの予防にはDHAがいいと聞いたけれど、DHAをサプリで摂取するのはいいことなのでしょうか。 元気に長生きした~い!! 肉を食べる人は長生きするのかどうか ...
健康や病気のこと(体)

有機野菜のデメリットやウコンの効果など体に悪い可能性について

オーガニック野菜が実は危険だったり、ウコンが肝臓に悪いかもしれなかったり。 健康を気にして、わざわざそういうものを選んでいるのに、まさかの逆効果!? どういうことなのか、詳しく見ていきましょう。 有機野菜は体に悪い ...
女性の悩み(美容など)

酵素ドリンクでダイエットとか岩盤浴でデトックスは効果なし!?

酵素ダイエットに挑戦しようとサプリのランキングを見たり口コミを調べたり。 おすすめの酵素ドリンクは・・・と探している人。 酵素のダイエット効果って、本当のところはどうだと思いますか? 酵素ドリンクは効果なし 酵素ドリ...
やり方やコツなど生活に関すること(豆知識)

入学式や卒業式で30代40代のぽっちゃりママにおすすめのパンツスーツで大きいサイズのもの

30代40代に似合うパンツスーツを集めました。 洗練されたかっこいいデザインだと、着ていくのが楽しみになります。 スカートは↓こちらにまとめました。 卒業式にも着れるパンツスーツで大きいサイズのもの まずは、...
やり方やコツなど生活に関すること(豆知識)

入学式や卒業式で30代40代のぽっちゃりママに似合うスーツで大きなサイズのもの

20代じゃなく、30代40代のミセスのためのセレモニースーツ。 大きなサイズも用意されている、スタイリッシュで上品なものを集めました。 パンツスーツとか、ワンピースタイプとかいろいろあります。 大きいサイズで入学式に着るワ...
女性の悩み(美容など)

50代に似合う入学式や卒業式での母親のスーツ

体のラインが美しく見えて、なおかつ体型をカバーしてくれて、華やかで上品な格好をしたいですよね! 卒業式や入学式にはどんなファッションで行けばいいのか、アラフィフに似合うスーツを集めました。 50代のセレモニースーツ 20代...
健康や病気のこと(体)

太らない外食ランチについてファミレスや焼肉でダイエット

ダイエットのためにファミレスで低カロリーのメニューを頼んでいませんか? ランチが外食ばかりだと太ると決めつけていませんか? ヘルシーとか高カロリーとは、気にするのはそこではありません。 太らない外食ランチのコツ 外食...
健康や病気のこと(体)

鼻うがいが痛いのはやり方じゃなくて〇〇が間違っているから

「花粉症とか風邪予防のために鼻うがいをした方がいいと思うけど痛そう。」 実は、ちゃんとやれば鼻うがいで鼻が痛くなることはありません。 痛くない鼻うがいにはポイントがあります。 鼻うがいが痛い 鼻を取って水道で洗えたら...
健康や病気のこと(体)

頭痛がどくどく脈打つような感じの時の原因と対処法

頭がズキズキ痛いとか、表現の仕方はいろいろありますが、脈を打つのと同じ感じで痛い場合。 それは、片頭痛です。 痛みだす引き金はいろいろあります。 詳しく見ていきましょう。 片頭痛の解消法 痛みが起こるきっかけは様々な片...
健康や病気のこと(体)

週末や休日に頭痛がする原因と対策

週末など休みの日になると頭が痛い。 家でのんびりしていたのに、夕方頃から頭が痛くなってくる。 せっかくの休みなのに! 休日に頭が痛い原因 緊張で頭が痛くなるのを、緊張型頭痛と言います。 休みの日なんだから、緊張...