健康や病気のこと(体)

昆布水の作り方や出し殻の活用法

昆布は水溶性食物繊維がたっぷり含まれていますし、カルシウムも豊富! その他のミネラルやビタミンといった体に必要な栄養素が含まれている上に、カロリーは低いというダイエットにぴったりの食品です。 積極的に昆布を食べたいですよね。 ...
健康や病気のこと(体)

食中毒って菌や種類がいくつもある!?それぞれの対策はコレ

集団食中毒などがニュースで取り上げられているのを見ると心配になりますよね。 どのように気を付けたらいいのでしょうか。まあ、火を通せば殺菌できるんだろうから大丈夫かなって思っていましたが、油断できません。 菌によって特徴が違います...
健康や病気のこと(体)

脱水症状から熱中症になっちゃうかも!?かくれ脱水に気をつけて!

暑い日には心配なのが熱中症ですよね。熱中症になる前に多くの人が、ある深刻な状況に陥っていることが分かりました。 それは「かくれ脱水」です。 かくれ脱水という言葉を初めて聞いた方も多いと思います。人知れず、脱水になってるってことな...
健康や病気のこと(体)

スイカの意外な効果!奇跡の美容成分と呼ばれるものが入っています

暑い夏はスイカが一番!!種が面倒くさいですけど、冷やしたスイカにかぶりつく。水分たっぷりで、甘くておいしい~。 スイカといえば、夏。夏といえば、スイカ。そのはずが、たまに夏以外の季節にスーパーで見かけることがありませんか?値段を見てビ...
健康や病気のこと(体)

炭酸水にはこんな効果が!?健康と美容のために良いんですって

暑い夏、ノドが乾いたら何を好んで飲みますか?数あるソフトドリンクの中でここ数年、人気急上昇中なのが・・・そう!炭酸水です。 炭酸飲料はコーラとかサイダーとかいろいろありますよね。シュワシュワっとして、甘くて。 今回ご紹介する炭酸...
立ち居振る舞いや考え方など(教養)

限定正社員とは何?メリットとデメリットは?

最近よくニュースに出てくる聞きなれない言葉があります。限定正社員制度ってやつです。 それっていったい何?って感じですよね。何を限定されるの? 今回は限定正社員制度について取り上げたいと思います。 減る“正社員” 増え続ける...
女性の悩み(美容など)

デコアートは初心者でも簡単に出来る!作り方のポイント

今、主婦の間で儲かる副業として人気がある仕事があります。 それはデコアートです。 携帯や身の回りにある小物をラインストーンやビーズなどで飾ることをデコアートといいます。 副業として稼ぎたい方も、趣味として楽しみたい方もぜひ...
やり方やコツなど生活に関すること(豆知識)

日焼けを治す食べ物!メラニンを消す食材を使った簡単レシピ

日焼けしてしまった肌はアフターケアが重要ですよね。 とりあえず化粧水を付けたり冷やしたりして、外からのアプローチを頑張りがち。 外ばかりじゃなく、体内の力も使わないともったいない。 外と内の両方から日焼けした肌のダメージを...
健康や病気のこと(体)

食中毒の予防と対策!食べ物の見た目や臭いでは分からない!?

6月から9月に発生する食中毒は、冬場に多発する「ウイルス性」のものではなく「細菌性」のものが多いです。 食品衛生の観点からいくと食中毒の危険性は、食べ物の臭いや見た目では分かりません。 どんなことに注意が必要なのか、詳しくみてい...