２０１３年はゲリラ豪雨の発生回数がなんと去年の３．５倍！ゲリラ豪雨の原因や被害対策、どうやって天気の急変を予測すればいいのかなどをご紹介します。ゲリラ豪雨の原因大量の湿った空気が流れ込んでいて、そのときたまたま上空に冷たい空気があり、その影...

あなたのデータが知らぬ間に蓄積されてますよ！インターネットを利用していると、便利だなと感じます。youtubeとか、amazonとか、こういうのもどうですか？っておすすめしてくれますよね。それで助かる場合もあるんですが、なんで分かるの！？と...

暑がりで汗かきな人でも冷え性になる。冷え性は女性だけでなく男性も増えてきている。前回は隠れ冷え性について取り上げました。前回の記事→男性でも増えている隠れ冷え性とは今回は、その隠れ冷え性の改善方法をご紹介します。「筋肉を鍛える」「体を温める...

冷え性というと、女性だけの問題かと思いきや、最近は男性でも冷え性の人が増えているんです。女性は体を冷やすと良くないという意識が強いので、普段から足元を冷やさないように気をつけている人も多いと思います。このところ体調が悪いという男性は、ひょっ...

ピロリ菌は胃酸を中和する力を持っているので、胃酸に負けずに胃で生き延びることができます。ピロリ菌は、感染すると胃炎を引き起こし、胃がんを誘発するおそろしい菌だということを前回の記事でご紹介しました。前回の記事→ピロリ菌と胃がんの関係とは今回...

ピロリ菌って聞いたことありますか？胃の中にピロリ菌がいる人といない人がいて、いる人はマズイんですよね。ピロリ菌に感染してしまうと、どうなってしまうのか？自分は大丈夫だろうって思いたいのですが、感染しているかどうかも心配。今回はピロリ菌につい...

外は暑い！イライラしますよね～。夏の飲み物といえば、麦茶。そして最近では水に溶かして飲む粉末の緑茶もありますよね。今回はそんな夏の飲み物である「お茶」の効果についてご紹介します。夏にオススメの飲み物は抹茶グリーンティーまず、夏を涼やかな気分...

夜、しっかり睡眠がとれないと次の日の活動にも影響するし、いいことなしです。寝苦しい夜でも快眠できてますか？夜になっても暑い日は、眠いのに眠れない。困りますよね。寝苦しい夜に快眠できる方法寝苦しい夜にでも深く良質な睡眠をとるコツは体の奥の温度...

ハッカというとスースーするキャンディーを思い出します。しかし、今回ご紹介するのは、キャンディーではありません。ハッカの油です。なぜなのかというと、最近流行ってるんですよ。だから流行りに乗っかろうと思いまして（＾◇＾）ハッカとはハッカとはシソ...

動物や植物が持つ毒性の物質を天然毒素（アルカロイド）と総称しています。フグの毒とか、じゃがいもの芽の毒とか。よく聞くので、この２つはパッと思いつきますよね。実はその他にも有毒成分を含む食材って結構あるんです。といっても、フグやじゃがいも以外...