便秘

健康や病気のこと(体)

便が硬いしコロコロの便秘の原因や下剤で腹痛が起きてもなぜすっきり治らないのか

うさぎになったつもりは無いのにコロコロした便が出る。 食べたものが原因? それともたまたま? コロコロしてても出てるんだから便秘じゃないでしょって思いますけど、実はそれも便秘の一種なのです。 便秘で硬くてコロコロした...
健康や病気のこと(体)

便秘の原因となる食べ物と食物繊維が悪化させる理由

日ごろから必死に食物繊維を摂っていようと、便秘が何をしてもダメでどうしても治らない。 ヨーグルトを食べると便秘になるんじゃないの!?と思うくらい、便秘解消のためにヨーグルトを食べてるのに効かない。 信じられない話ですが、普通の便...
健康や病気のこと(体)

便秘の改善方法で解消してくれる食べ物と飲み物や便が出やすい姿勢

便秘になるとお腹が張ってきて苦しいです。 便秘薬に頼らなくても、すっきり出る体になるために! 便秘解消の生活習慣についてです。 便秘の改善方法 まずは腸を刺激するため、適度な運動が効果的。 運動不足だと、腸の運...
健康や病気のこと(体)

便秘の症状やその種類と原因についてひどいとどうなるのか放置した場合

何日出していないのを便秘っていうと思いますか? 実は毎日出していても便秘の人がいるのです。 便秘といってもいろいろあります。 便秘の症状について そもそも便秘ってどこからが便秘なんでしょうか。 週に3回の排便が...