ジムに行く時間がほとんどないけど、トレーニングはしたいと思っていた私が、無理なく自宅で実績あるトレーナーに指導を受けてトレーニングできた話
ああ、今日も残業だった、、、。
ジムへ通いたいけど全然時間がない！
ジムに殆どいかないのに会費を払い続けることになるのはなんか納得いかない(´・ω・`)
でも体を鍛えたい気持ちはある！
そんなわがままが叶っちゃう方法があるんです！！（笑）
空いた時間を有効活用して、忙しいなかでも理想の身体に近づけちゃうんです(*≧∀≦*)
平日の仕事終わりにジムに行けた試しがない！
毎日毎日残業で、せっかく入会したジムも、帰る頃には終わってしまってる、、、
そんなことありませんか？
やるからには本格的にトレーニングしたい！
そうは思っても毎日忙しいし、運動にかけられる時間がほとんどない。
何かいい方法ないのかな〜(´・ω・`)
月に数えるほどしか行ってないのに、毎月この金額払うの！？
本当に毎月の料金もバカにならない！！
平日ほとんど行けないとなると、もしかして元を取れてないんじゃないか！？(°△°)
忙しくてジムに通えないのに、高い料金だけ払い続けることになってる！！
そんなのちっとも納得いかないʕ ㅎ_ㅎʔ
でも無理して時間を作っても、集中力も全然続かないし、むしろトレーニングする体力すらなかったり(´・ω・`)
目標も達成できなくて自己嫌悪に陥ってしまうこともあるんだよな、、、
運動するって、こんなに体も心も気持ちいいんだ！
あれだけジムに通うのが難しかったのに、短い時間でも「運動する」という習慣が身についちゃうんです！
何より生活にメリハリができる(*≧∀≦*)
残業続きの毎日が、少しの時間でも運動することによって生活リズムが整います！
運動って、体力がつくだけでなく、心もすっきりするんですよ♪
朝スッと目覚めれるようになるし、ストレスも軽減しちゃいます。
仕事で帰りが遅くても、好きな時に好きな時間だけトレーニングできるから続けられるのが嬉しいですよね！
夜にドタバタと迷惑じゃないかな？
ジムやトレーニングスタジオと違って、周りに人がいないので緊張感やモチベーションが保ちにくいかなぁ？と思ってたんです(´・ω・`)
でも、担当のトレーナーさんがいてくれるから安心！
積極的にコミュニケーションを取って、モチベーションを上げちゃいましょう(*≧∀≦*)
平日は、夜遅くに始めることも少なくはないけど、マンションだから階下や隣への騒音が心配だなって思いませんか？
そこはトレーナーさんと相談して、騒音問題に配慮したメニューも作ってもらえちゃうんです♪
しかもそのメニュー、自分オリジナルなんです！！！
すごくないですか？？(*≧∀≦*)
よく芸能人やアスリート、モデルさんなんかがやってるみたいなオリジナルメニューを作ってもらえちゃうんです！
どんな時間でも、思い立った時に運動できちゃう！！
とにかく時間に縛られないので、夜遅くても朝早くても、いつでも空き時間にカラダを動かせちゃうのは魅力的です！
ジムに通うとなると、どうしても営業時間内にいかないと何もトレーニングができませんでした。
仕事後にって思っても、なかなか時間が合わない(´・ω・`)
今では自分の好きなタイミングで筋トレできるのが本当に助かります。
まとめ
自宅でトレーニングなんて、今の時代youtubeに動画がたくさんあるから、それで十分カモって思ってました。
でも、専属のパーソナルコーチがが付くからあなたにピッタリの筋トレを動画で指導してくれるですよ♪
何よりYouTubeとの大きな違いは、家にいながらフィードバックがあること！
これはただ一人でダラダラとトレーニングをしているだけじゃ得られないですよね(〃ω〃)
これが、ジムに行く時間がないけど、トレーニングはしたい！と思っていた私が、時間を気にせず自宅で実績あるトレーナーに指導を受けて実りあるトレーニングできた話です。
毎日忙しく諦めてた方、せっかく料金を払ってるのに全然通えずもったないなと思ってる方、ぜひこの方法で理想の体をゲットしませんか？
