夏バテ

暑さで体のダルいから、早くシャキッとしたい。なのに、食欲がないなんて。体を元気にするには、食べることが大事！というわけで、夏バテの症状の中でも、特に胃腸の問題を取り上げます。夏バテと食欲不振暑い場所から冷房のきいた部屋に入って、また暑い外に...

夏に胃もたれで苦しい時、胃酸を抑える薬を安易に飲んでしまうのは逆効果になることがあるんです。胃腸の健康というのは勘違いされている部分も多いです。「胃薬飲めば夏バテする」ですよ。風が吹けば桶屋が儲かる、的な感じで。暑い日の胃もたれについて胃腸...