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健康や病気のこと(体)

冷えと関節痛について20代でも寒くなると膝が痛くなる原因と膝にいい食べ物

しゃがむと膝が痛いとか階段がつらい20代の人が多いです。若いのに膝が痛い原因とはなんなのでしょうか?また、痛みから解放されるために関節に良いことについて。寒くなると膝が痛くなるのは20代だろうと同じ寒くなってきたら何で関節が痛くなるのでしょ...
やり方やコツなど生活に関すること(豆知識)

住宅ローンの借り換えのメリットや金利差のシュミレーション

5年以上前にマイホームを購入した人。そのままローンを払い続けていませんか?実は、うん百万円、損しているかもしれません!時代が変われば、金利も変わります。住宅ローンで借り換えのメリット2016年1月に日本銀行が導入した政策であるマイナス金利政...
やり方やコツなど生活に関すること(豆知識)

貯金か投資かどっち?なかなか増えないお金を増やす初心者にも出来る方法

10万円が1年で10万1円になるのか、10万4千円になるのか。自分で働いて稼ぐだけではなかなか増えないお金。お金をほったらかしにしておくだけでお金が増えたらいいのに~。それは、お金をどこに置いておくかで変わってくるのです。お金を増やすために...
やり方やコツなど生活に関すること(豆知識)

医療費控除について対象となる市販薬の商品など

医療費控除の対象は?いつまでさかのぼれるの?国の方から「あなた、医療費控除してませんよ!」って教えてくれることはありません。自ら、気付いて動かないと損。知ったもん勝ちなのです!医療費控除の対象医療費控除とは、年間で病院や薬局などで支払った金...
やり方やコツなど生活に関すること(豆知識)

病院の薬代が高いのを安く済ませるなら〇〇をチェック!

薬局を変えるだけで節約になる!?わずかな差だとしても、それが毎月となると1年で結構違ってきます。何をチェックすればいいかというと、薬をもらった時の明細です。病院の薬代が高いと思っている人がやるべきこと実は同じ薬をもらうのでも、薬局が違うと、...
やり方やコツなど生活に関すること(豆知識)

お金がたまらない人の習慣!節約でクレジットカードを使わないとか100均で買うとかについて

貯金したいから節約を!と考えた時、方法はいろいろありますよね。チラシを見比べて安い店で買うようにしてるとか、クレジット払いにすると無駄遣いをしてしまうからクレジットカードを使わないようにしてるとか。努力が報われていないと感じるなら、いったん...
女性の悩み(美容など)

ダイエット中のカロリーダウンのコツとヘルシーな簡単レシピ

カルボナーラとお好み焼きと角煮丼のカロリーをぐぐっとダウンさせた作り方です。普通に作ったら、カルボナーラもお好み焼きも角煮丼も、高カロリー。それを、ちょこっとしたことで、カロリーカットできるのです♪カロリーダウンのコツ叶うことならカロリーを...
やり方やコツなど生活に関すること(豆知識)

ヤフオクより安価だったラクマでPCから購入してみました

日用品や消耗品を楽天市場とかAmazonよりも安く買えました!ネットショッピングでは、あちこち見て回って価格を比べてから買うのは常識ですよね。いつのまにか、決まったサイトのみを見てるだけになってました。だけど、いつもと違ったことをしてみるの...
やり方やコツなど生活に関すること(豆知識)

生命保険は掛け捨てか積み立てか比較しつつ見直してみると

保険の掛け捨てと積立はどっちがお得なのでしょうか。そして、そのまま継続すべきか、一度見直しした方がいいのか。オトクなのはどっちか、分かりやすくまとめます。生命保険の掛け捨てと積立について生命保険ってみんな入っているのかな~って気になりますよ...
立ち居振る舞いや考え方など(教養)

リカちゃん展や50周年コラボの感想

女の子なら誰しも手にしたことがある着せ替え人形のリカちゃん!実は今年で、誕生50周年だそうで。そして今のリカちゃんは歴代4代目。今までのリカちゃんがズラっと勢揃いする展覧会が開催されています。リカちゃん展50周年の感想昔のリカちゃん、ちょっ...