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お金を1万円寄付して、税金が8千円安くなった。そしてしばらくすると5000円相当の品物が送られてきた。これは損ですか？得ですか？簡単な計算なので、すぐに分かりますよね。そう！3000円分、お得♪そんなウマイ話があるわけないよな～ところがどっ...

夕方になると目がかすむ。それはひょっとすると夕方老眼かもしれません。夕方老眼とは一日中、目を酷使した結果、夕方なると「かすみ」や「ぼやけ」という症状が出てくること。最近、特に多くなっています。「老眼＝高齢者」のイメージだけど・・・若い人も老...

外見はスラーっとしていて、細身の服も余裕で入るわ♪という人でも肝臓は肥満かもしれません。お酒を飲む人は、肝臓の状態は気になると思います。じゃあ、お酒を飲まなければ肝臓は健康でいられるかというと、そうでもありません。今回は、脂肪肝についてご紹...

春の叙勲（じょくん）は毎年４月２９日に発令され、２０２０年は４１８１人が受賞しました。春の褒章（ほうしょう）も毎年４月２９日に発令され、２０２０年は６８２人が受賞しました。叙勲（じょくん）とは対象者は原則７０歳以上で、生涯を通した功績に対し...

疲労回復のために、寝ることって大事ですよね。人それぞれ好きな寝る体勢があると思いますが、うつぶせで寝てみたら、睡眠時間が短くても疲れが取れたという人が多いんです。今回は、うつぶせ寝についてご紹介します。うつぶせ寝だと腹式呼吸がしやすくて良い...

春や秋は、山歩きやハイキングにはもってこいの季節。しかし、気を付けなければいけないのが、マダニです。マダニが媒介する新しい病気があります。マダニが媒介する病気とは２０１３年初め頃に、日本に存在することが初めて報告されたSFTSという病気。重...

日本人の平均起床時間は何時か知ってますか？６時３７分なんですって。（総務省２０１１年「社会生活基本調査」）１０年前が６時４２分だったので５分ほど早くなっています。早起きの人が増えたんですね～。ぎりぎりに飛び起きて、トーストを食べながら走って...

気象庁のデータでは、ここ３０年で黄砂の飛散が最も多いのは４月。この時期はのどの痛みや咳に悩まされてる人も多いはず。でもそれだけではないんです。怖い新事実が発覚！新聞に「黄砂の濃度が高い日に、救急搬送が急増」という記事がありました。ええ～！！...

春先や秋口は抜け毛が増えるんですって！冬から春になって、動物の毛が生え変わるように人間の髪の毛も抜けやすくなるのでしょうか。今回は春の抜け毛の原因と対策についてご紹介します。春の抜け毛についてだいたい人は10万本前後、髪の毛があります。季節...

炊飯器で食パンを作ってみました。ドライイーストを少なめにして。少なめにした理由は、「パンを自宅で焼いたらイースト臭い」っていうのを見たからです。イースト臭いのをどうにかするためには、ドライイーストの量を減らしたらいい、ということで。さてさて...