健康や病気のこと（体） 花粉症は秋にもなるから9月に風邪みたいな症状が出たら対策をしよう！
夏も終わり、秋の気配を感じる9月。くしゃみや鼻詰まりなど、あれ？夏風邪？という症状が出てきた場合。それは、花粉症かもしれません。花粉症で秋の時期の原因となる植物について秋に、花粉が飛び散り、花粉症の原因となる植物として考えられるのは イネ科...
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健康や病気のこと（体） 
健康や病気のこと（体） スクワットで膝を痛めることがないように正しいやり方で筋トレしましょう
良かれと思ってやっている運動が返って健康を害してしまうということが少なくありません。スクワットもその一つ。スクワットチャレンジというものが一時期、流行りました。その時、膝を痛めてしまった人もいます。スクワットで膝を痛めると大変スクワットは家...
女性の悩み（美容など） 女性の汗対策について汗染みや汗臭いのを予防する方法
女性にとって役立つ汗の対策をまとめました。汗のにおいを消す方法や、汗で崩れないメイクのやり方など。汗でドロドロにならないために！女性の汗対策汗が出てきたらハンカチやタオルですぐ拭いていませんか？完全に拭き取ると、逆に後から後から汗が出てきて...
健康や病気のこと（体） 気温が体温と同じか高い時の影響と対策について
体温より気温が高い日があります。体にどういう影響があるのか心配ですね。気をつけないと、めまいや吐き気に苦しむことになります。気温が体温と同じ場合熱は高い方から低い方へ移動する性質があります。通常の場合だと、皮膚からの熱放出や汗の蒸発で熱を逃...
健康や病気のこと（体） ストレートネックが原因で起きる頭痛の治し方や改善方法について
心当たりがない体の不調。 いつまでも治らない頭痛 めまい なぜか腕がしびれる 腰痛になってしまったこれらは、さまざまな理由が考えられます。その１つであるストレートネックが原因で起きる頭痛の治し方や改善方法についてです。ストレートネックでなぜ...
健康や病気のこと（体） 肘が痛いのが外側でなかなか治らない場合は〇〇が原因！？
肘の外側が痛くて、なかなか治らない場合。肘が直接どうこうなってるわけじゃなくて、原因が〇〇の可能性があります。だから肘を気にしていても治るわけなかったのです。肘が痛いのが外側だったら肘の痛みは、いろいろありますが、肘の外側が痛い場合。考えら...
健康や病気のこと（体） ウォーキングの効果的なやり方と歩きすぎで早死にしないために
1日1万歩は健康に悪いからやめた方がいい理由とは？ランニングだと膝に負担がかかることを知っていて、ウォーキングにすれば大丈夫でしょ、と思っている人。ウォーキングを続けていても実は健康になれません。ウォーキングで効果が出るやり方ランニングが健...
健康や病気のこと（体） 階段は膝に負担がかかるしジョギングは健康に悪い！？
運動不足が気になる人で、健康のために手軽な運動として階段の上り下りをしていませんか？しかしその運動のせいで逆に体を痛めているとしたら・・・(+_+)多くの人が健康でありたいために 運動に精を出しています。「健康のため」の運動が、健康に悪いな...
立ち居振る舞いや考え方など（教養） 割り箸の割り方のマナーと箸置きがないときや味噌汁の蓋について
割り箸の正しい割り方や、食事中にお箸を置きたくなったらどうすればいいのか。食べ終わった後の味噌汁の蓋の置き方や、具にあさりが入っていた場合など。和食のナマーについて勉強しましょう＼(^o^)／割り箸の割り方のマナーについて割り箸ってどうやっ...
立ち居振る舞いや考え方など（教養） サイコパスの見分け方や特徴について
思った以上に、そこらへんにサイコパスはゴロゴロいるんです。なんかこの人、冷たいなとか、自分勝手だな、と感じてて、性格を直してほしいなって思ってたけど。性格がどうこうじゃなくて、そういう人は、脳の働きに問題があったんです。サイコパスの見分け方...