やり方やコツなど生活に関すること（豆知識） 足に負担のかからない走り方で長距離のフォームやフルマラソン初心者の練習について
疲れない走り方とか、膝を痛めない走り方があります。初心者の人だったら、ゼロからのスタートなので、違う走り方でも身につきやすい！そういった意味では、初心者って有利です＼(^o^)／足に負担のかからない長距離の走り方とフォーム長距離を走ると、足...
kanrinin
やり方やコツなど生活に関すること（豆知識） 
やり方やコツなど生活に関すること（豆知識） ジョギングダイエットで痩せない理由と痩せる走り方について
いくら走っても痩せないとか、ジョギングの効果がでないっていう人。痩せる走り方をしていないからかもしれません。走ったら痩せるのか？しんどいだけじゃないのか？と心が折れそうになったら、走り方を見直してみましょう。ジョギングしてダイエットを頑張っ...
健康や病気のこと（体） 生クリームで気持ち悪くなる理由や甘いものを食べて吐き気がする原因について
生クリームたっぷりのケーキは美味しいですけど、なぜかすぐに気持ちが悪くなって吐き気が！アレルギーがあるわけでもないし、具合が悪いわけでもないのに、甘いものを食べたらたまに気持ちが悪くなる時がある。食べすぎるほど、まだそんなにケーキを食べてな...
やり方やコツなど生活に関すること（豆知識） ハロウィンの仮装で大人の女性が私服で乗り切るためのアイデアについて
私服でできるハロウィンの仮装！ハロウィンの仮装を無難に済ませることができます！仮装は私服をアレンジすることで可能なのです。ハロウィンの仮装で大人の女性も抵抗なくできるもの普通の服装をしていたって、メイクと髪型をいじれば、かわいい化け猫になれ...
健康や病気のこと（体） 糖尿病になると治らないから予防する方法と食後高血糖について
糖尿病になると1日で命を落としてしまうっていう病気ではありません。しかし、治療しないと血管が傷つき、様々な合併症を引き起こします。そして、対処療法で完治しないので予防が大切。糖尿病を予防するには予防には生活習慣の改善が必要です。基本的なこと...
やり方やコツなど生活に関すること（豆知識） スマホを洗濯機で洗ってしまった時に水没したところから復活させる方法
iphoneが無いと思ったらうっかり服のポケットに入れたままだった！服は洗濯機の中・・・Σ(|||▽||| )ガビーンiphoneを洗濯してしまったー！！スマホを洗濯機で洗ってしまったら１秒でも早く、救い出しましょう。スマホはどこだ・・・あ...
立ち居振る舞いや考え方など（教養） 20代女性の一人暮らしでの生活費や貯金額の平均について
いったい、世の２０代女性は、いくらで生活しているの！？一人暮らしだとどれくらい生活費がかかっているのか、他の人のことを知りたい（笑）そして、貯金はどんなものなのー！？20代女性一人暮らしの生活費ざっくりと、生活費の内訳を。 家賃がだいたい４...
やり方やコツなど生活に関すること（豆知識） 漫画を安く読む手段とコミックレンタルは作者に利益があるのかどうかについて
発売してまもない漫画を、出来るだけ安く読む方法。それと、安く読めるってことはその分、著作権料はどうなってるのか、作者にお金がいかないんじゃないのか。その疑問についても。漫画を安く読む手段漫画を安く読む方法って、いろいろあります。 友達に借り...
女性の悩み（美容など） 日傘のuvカットの寿命や晴雨兼用と雨傘の違いについて
日傘の効果はどれくらいの期間続くのでしょうか。日傘の買い替えどきはいつ？晴雨兼用だと雨の日にも使えるし、そっちの方がいいのかな～。いろいろ気になる日傘のことついてです。日傘のuvカットの寿命日傘の作り方によって、寿命が変わります。あとから布...
健康や病気のこと（体） 消化のいい食べ物で風邪の時に食べるといいものについて
消化が良さそうに思えない○○は、実は消化に良くて、風邪の時にはありがたい効能もあります。何だと思いますか？果物ではありません（笑）美肌にもいいと言われている食材です！風邪の時に食べるといいもの風邪といえば、おかゆですよね。熱が出て体はしんど...